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          3. 陳意涵挺孕肚跑步 嚇得張鈞甯求網友支招

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              陳意涵挺孕肚跑步 嚇得張鈞甯求網友支招 近日,陳意涵因覺得自己穿著紅色外套很拉風,便“不顧”肚子裡的小寶寶去公園跑瞭5.5公裡。從照片上看,陳意涵一如既往地帶著元氣滿滿的笑容,五個多月的肚子十分明顯,但四肢十分纖細,又是一個隻胖肚子的懷孕女星瞭!

            陳意涵挺孕肚跑步

              今年8月15日陳意涵宣佈懷孕,而到瞭17日陳意涵許富翔結婚,兩人在七夕節領證結婚,受到媒體的關註。

              陳意涵一直被稱作元氣少女,沒想到懷孕之後也是元氣滿滿的。雖然有不少網友在討論陳意涵懷孕可不可以這麼拉風,而且陳意涵已經35歲瞭,已經處於高齡產婦行列瞭。但陳意涵沒有懷孕之前每天都會跑步8公裡,平時也喜歡鍛煉身體,因此這5.5公裡的距離對她來說應該不是什麼難事。

            陳意涵張鈞甯

              陳意涵和張鈞甯都是健身達人,平時會一起練瑜伽、爬山、騎行,陳意涵的體脂率隻有11%,可能是懷孕後在傢閑不住也經常想要運動,這才驚得張鈞甯發文求助網友稱“孕婦到底該做什麼運動?好友懷孕依然跳來跳去替她緊張。”海蘭小姐姐線下對閨蜜也是十分上心,都惦記著好友呢!

              經過咨詢後,張鈞甯還和陳意涵一起跑步,陳意涵的老公許富翔也支持他健身,特意買瞭浮板供她遊泳玩水。遊泳長跑,陳意涵成瞭娛樂圈孕婦的王者,但這也和陳意涵平時鍛煉有關,如果大傢平時沒怎麼運動的話,還是要對小寶寶溫和些,少做些劇烈的運動。

            陳意涵

              陳意涵挺孕肚跑步,有專傢建議懷孕期間適當運動,能增強心肺功能和新陳代謝,生產時更輕松。陳意涵的寶寶在媽媽肚子裡就接受健身胎教,出生以後準是個健身達人瞭,期待陳意涵的小寶寶出生吧!

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            張鈞甯    陳意涵